Hoy en día la falta de sueño o las malas rutinas de sueño son como el pan de cada día, especialmente para los jóvenes y los adolescentes. Siendo sincero, yo mismo esta semana he dormido menos de seis horas por día. La conciencia sobre esto es una de esas que es a medias, como mucha…
Categoría: Self-Care
iamvillanova: The Revamp
La vida es dura. Ok, no. Pero a veces puede serlo y eso nos lleva a perdernos a nosotros mismos. Muchas veces intentamos presentar en redes sociales una vida perfecta, un mundo ideal, but that ain´t true honey y por eso ahora quiero mostrar eso en este blog. Y aunque mi vida a veces sea…
